Angebot
Ich habe den Anspruch all meinen Klient*innen ein individuelles Paket anzubieten und den Prozess der Ernährungsumstellung und des gesunden Umgangs mit Stress gemeinsam zu gestalten. In der Erstberatung schauen wir uns den aktuellen Stand an und entwickeln gemeinsam den Beratungsprozess.
Neben der individuellen Einzelberatung biete ich auch Vorträge und Workshops zum Beispiel für Firmen, Sportvereine, Kitas, Schulen etc an. Die Themen und Schwerpunkte richten sich nach den Bedarfen der Zielgruppe und können im Vorfeld individuell abgestimmt werden.
Außerdem gebe ich auf Anfrage Kochkurse für Gruppen von bis zu sechs Personen im Raum Köln.
Leistungen und Preise
| Erstberatung | Nach einem ersten Kennenlernen und einer ausführlichen Anamnese erarbeiten wir gemeinsam einen Beratungsprozess, legen Ziele fest und planen erste Maßnahmen. | 60 Minuten / 80 € |
| Folgeberatungen | In den Folgeberatungen arbeiten wir kontinuierlich am Erreichen der Ziele und schauen uns an, wie gesunde Ernährung und Stressmanagement individuell im Alltag umgesetzt werden kann. Die Anzahl der Folgeberatungen kann variieren, in der Regel sind es 4-6 Termine in 3-4 wöchigem Abstand | 45 Minuten / 60 € |
| Einkaufstraining | Gemeinsam gehen wir in den Supermarkt, schauen uns verschiedene Produkte an und finden gesündere Alternativen. | 60 Minuten / 80 € |
| Vorträge und Workshops | Ich biete Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen rund um Ernährung und Stressmanagement an und komme gerne in Ihre Firma, Sportverein, Praxis, Kita etc. Anfragen zu Themen und Terminen über das Kontaktformular. | Vortrag ca. 90 Minuten Workshop ca. 3 Stunden Preis auf Anfrage |
| Kochkurse | Kochkurse für Gruppen bis zu 6 Personen, auch bei Ihnen zuhause. Ob vegetarische und vegane Küche, zuckerfreie Weihnachtsbäckerei, internationale Spezialitäten oder gesundes Gourmetmenu. Anfragen zu Themen und Terminen über das Kontaktformular. | 3-4 Stunden Preis auf Anfrage |
